Faltam poucos dias para a corrida Prime Run: inscreva-se e prepare-se

A contagem regressiva começou: no domingo, 3 de agosto de 2025, acontece a Prime Run, a primeira corrida de rua promovida pelo Curso e Colégio Prime. A concentração vai começar a partir das 6 horas da manhã, com largada marcada para 7 horas no Aterro do Lago Igapó 2 (Rua Prof. Joaquim de Matos Barreto), em Londrina.

Ainda dá tempo de participar! As inscrições vão até 30 de julho ou até alcançar o limite de 1.500 vagas . Para garantir sua vaga, acesse o link.

Saiba todos os detalhes da corrida acessando: 

Prime Run: a primeira corrida de rua do curso e colégio Prime em Londrina

Um convite que mudou tudo

A técnica de enfermagem Fabi Barbieri descobriu a corrida de maneira inesperada, quando ainda trabalhava na Unimed. Uma amiga a chamou para participar de uma corrida noturna e, sem grandes pretensões, ela aceitou. “Fui na alegria. A vibe da corrida é uma coisa que não dá pra explicar. Não é sobre ganhar, é sobre estar lá. Ver todo mundo feliz, correndo, é contagiante”, lembra. Foi a partir dessa experiência que ela se apaixonou pela corrida de rua e nunca mais parou.

Nos treinos do Prime, ninguém fica para trás

Hoje, Fabi é uma das incentivadoras dos treinos da comunidade Prime para a Prime Run. Ela acompanha de perto os alunos durante os treinos organizados pela escola e trabalha em conjunto com um profissional para orientar sobre aquecimento e outros cuidados físicos. 

Sua principal missão é fazer com que todos se sintam acolhidos e possam participar no próprio ritmo. “Procuro incluir cada um de acordo com seu nível. Mesmo quem está começando agora pode participar e sentir essa energia. O importante é estar junto. Ninguém fica para trás”, explica.

Como correr sem pressão

Para quem está começando a correr, a dica principal de Fabi é  “ir com calma”. “Você não precisa sair correndo tentando alcançar quem já treina há anos. Cada um tem seu tempo. Correr tem que ser gostoso, não maçante”, orienta. E se o fôlego acabar no meio do caminho? “Sem problema nenhum. Dá pra andar, fazer um trotezinho leve, conversar com os amigos, aproveitar o clima da corrida. A experiência também é feita disso.”

Ela lembra que a corrida é um momento coletivo onde não cabem julgamentos. Por isso, faz um apelo que os mais experientes incentivem quem está começando. “Não é porque você corre mais que é melhor que o outro. O que vale é estar ali, cuidando da saúde, fazendo amizades, melhorando a qualidade de vida.”

Corrida também é saúde mental

 Fabi destaca o impacto emocional e psicológico da corrida. “A corrida já tirou muita gente da depressão. Quando você está em um dia difícil, ela te transforma. Libera endorfina, te dá ânimo. Você volta pra casa outra pessoa.” Para ela, o esporte também ajuda a desenvolver empatia: “Você começa a olhar para o outro com mais atenção. Incentiva, acolhe. É uma troca.”

Participar da Prime Run, diz Fabi, é uma chance de fazer parte de algo maior. “É o primeiro colégio que promove uma corrida assim, incentivando saúde, esporte e amizade. E isso faz muita diferença.”

Como participar  

• Realize a inscrição até 30 de julho.
• Escolha seu percurso (5 km, 10 km, Kangoo ou Kids).
• Prepare-se: treine de forma confortável, teste o kit e esteja pronto para curtir o evento.